Все повече хора използват свободното си време, за да тренират фитнес. Фитнес упражненията могат да се използват за различни цели - отслабване, натрупване на мускулна маса, поддържане на добра спортна форма и тяло. За упражненията са необходими редица уреди като велоергометри, кростренажори, гладиатори, масажори, гребни уреди, лежанки, преси и др. За любителите на фитнес е полезно да съчетават силови уреди с такива за кардиотренировки.
Normal 0 21 false false false BG X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4 Все повече хора използват свободното си време, за да тренират фитнес. Фитнес упражненията могат да се използват за различни цели - отслабване, натрупване на мускулна маса, поддържане на добра спортна форма и тяло. За упражненията са необходими редица уреди като велоергометри, кростренажори, гладиатори, масажори,гребни уреди, лежанки, преси и др. За любителите на фитнес е полезно да съчетават силови уреди с такива за кардиотренировки.
Последна промяна: вторник, 28 ноември 2023 20:01